złoty środek

Dlaczego jadłospisy nie działają?

W dwudziestym drugim odcinku mojego podcastu opowiem Ci dlaczego nie lubię jadłospisów jako dietetyczka i dlaczego moim zdaniem jadłospisy nie działają? Wskakuj i słuchaj nowego odcinka podcastu, jeśli: – korzystałaś już kiedyś z jadłospisu i nic Ci to nie dało, – jeśli współpracowałaś z dietetykiem na podstawie jadłospisu i nie osiągnęłaś swoich rezultatów – albo […]

Dlaczego jadłospisy nie działają? Read More »

Dlaczego dieta nie działa?

W dwudziestym pierwszym odcinku mojego podcastu opowiem Ci dlaczego Twoja dieta nie działa. Przedstawię Ci najważniejsze czynniki, które mogą utrudniać Ci osiąganie efektów na diecie. Posłuchaj, żeby dowiedzieć się czy coś Ci nie umyka i co może sabotować Twoje efekty na diecie. Wskakuj i słuchaj nowego odcinka podcastu jeśli: Zapraszam Cię do słuchania! 🎧  Zobacz

Dlaczego dieta nie działa? Read More »

Jak stosować suplementy diety z głową?

W jedenastym odcinku mojego podcastu opowiadam o 3 najczęstszych błędach w stosowaniu suplementów diety, jakie dostrzegam u moich pacjentów. Dzisiaj poznasz je wraz z omówieniem. Chcesz się dowiedzieć jak stosować suplementy diety z głową? Zapraszam do wysłuchania tego odcinka! Z tego odcinka podcastu dowiesz się: Zapraszam do słuchania! 🎧  Zobacz stronę podcastu lub posłuchaj odcinka za

Jak stosować suplementy diety z głową? Read More »

Czy da się schudnąć jedząc słodycze?

Często słyszę: “Agata… ale ja nie umiem żyć bez słodyczy! Ja nigdy ich nie rzucę!” Pojawiają się pytania: Czy da się schudnąć jedząc słodycze? Czy można się zdrowo odżywiać jedząc słodycze? Czy metoda 80 na 20 działa? Czy sądzisz, że nie odżywiasz się zdrowo, dopóki jesz słodycze? Czy myślisz, że schudniesz tylko wtedy, kiedy przestaniesz

Czy da się schudnąć jedząc słodycze? Read More »

Siemię lniane – polski superfood

Siemię lniane – polski superfood Nie raz na łamach mojego bloga promowałam nasz polski superfood jakim jest siemię lniane. O jego cudownych właściwościach pisze się dzisiaj sporo. W dzisiejszym artykule chciałabym jednak zwrócić uwagę na jego zastosowanie oraz zdradzić kilka praktycznych rad jak czerpać więcej zdrowia z jego spożywania. #1 – rodzaje Na rynku dostępne są

Siemię lniane – polski superfood Read More »

Shopping Cart
Scroll to Top