Zespół policystycznych jajników to schorzenie, które można z powodzeniem wspomagać lub leczyć przy pomocy odpowiedniej diety.
Wiele pacjentek jako jedyną formę leczenia uznaje farmaceutyki, przepisane przez lekarza. Z roku na rok często jednak wraz z postępem choroby objawy stają się bardziej dolegliwe, samopoczucie pacjentów pogarsza się, a wszystko to wpływa negatywnie na płodność kobiety.
Podstawowe cele diety w PCOS to:
- osiągnięcie optymalnej masy ciała, poprzez zminimalizowanie nadwagi lub otyłości,
- obniżenie wydzielania insuliny,
- wsparcie prawidłowego funkcjonowania układu rozrodczego, a więc zwiększenie liczby owulacji, co umożliwia zajście w ciążę,
- zredukowanie hirsutyzmu (nadmierne owłosienie) oraz problemów skórnych,
- zmniejszenie poziomu androgenów.
Odpowiednio opracowane postępowanie i dieta w PCOS jest w stanie znacznie poprawić jakość Twojego życia, zniwelować objawy, a także pomóc organizmowi walczyć z chorobą w naturalny sposób.
Pacjentki po pewnym czasie stosowania prawidłowej diety obserwują łagodniejszy przebieg choroby, czują zauważalną poprawę samopoczucia, a także udaje im się zajść w ciążę.
W Internecie pełno jest „złotych rad”, a wśród wszelkich nowinek dietetycznych i zaleceń łatwo jest się zgubić. Pamiętaj, że nie wszystkie informacje, które tam przeczytasz są wartościowe i wiarygodne.
Każdy człowiek jest inny, ma zupełnie różne potrzeby, upodobania, a uniwersalne zalecenia nie istnieją. Tylko indywidualne podejście, które oprócz powyższych uwzględnia również przebieg choroby, ma sens.
Zapraszam Cię do współpracy!
Jeśli błądzisz w gąszczu informacji lub chcesz dowiedzieć się jak powinna wyglądać odpowiednia dieta w Twojej chorobie – zachęcam do umówienia się na konsultację.
Zapoznaj się z informacją o mnie (znajdziesz tam również opinie moich klientów).