Blog

Jakie są typy PCOS – jak postępować w różnych przypadkach

W drugim odcinku mojego podcastu opowiadam o tym jakie są typy PCOS – jak postępować w różnych przypadkach zespołu policystycznych jajników. Zespół policystycznych jajników dotyczy nawet 15-20% kobiet! Pomyśl sobie, że nawet 2 na 10 Twoich koleżanek może mieć PCOS… Wystepują Czytaj dalej!

Insulinooporność – jakie są 3 najważniejsze zmiany?

W pierwszym odcinku mojego podcastu opowiadam o tym jakie są 3 najważniejsze zmiany do wdrożenia w insulinooporności. Insulinooporność obecnie jest niezwykle często diagnozowanym zaburzeniem… Masz insulinooporność? Z tego odcinka podcastu dowiesz się: co to jest co robić i jakie zalecenia Czytaj dalej!