Ogarnij swoje PCOS raz na zawsze!

Z tym kursem pozbędziesz się trądziku, zapanujesz nad wypadającymi włosami, uregulujesz swoje cykle oraz… zajdziesz w wymarzoną ciążę!

PCOS, kurs online dla kobiet z PCOS, jadłospis w PCOS, pcos a dieta, dieta w PCOS, co robić w PCOS

Sprzedaż wejściówek do 3. edycji kursu została zakończona.
Zapisz się na listę zainteresowanych kolejną edycją kursu #ByeByePCOS!

Zostaw mi swój adres e-mail i imię, a jako pierwsza poznasz datę premiery kolejnej edycji kursu ❤️ 

Powiedz mi, czy...

Doskonale Cię rozumiem...

Jeszcze kilka lat temu byłam totalnie przytłoczona, zmęczona i bezradna.

Trądzik pokrywał całą moją twarz, a bez tabletek antykoncepcyjnych nie miałam miesiączki. Odwiedziłam wtedy kilkudziesięciu lekarzy z tytułami przed nazwiskiem, ale ŻADEN mi nie pomógł. Czułam, że moje ciało jest „zepsute”…

Dopiero kiedy zaczęłam szukać rozwiązań na własną rękę i zrozumiałam przyczynę moich problemów, udało mi się to naprawić. Odstawiłam z sukcesem tabletki antykoncepcyjne i od tego czasu mam regularne cykle, owulacje, a moja cera jest pod kontrolą – wszystko osiągnięte naturalnie, bez leków.

PCOS to nie tylko nieregularne cykle czy trądzik – to złożony zestaw objawów, który wpływa na każdą sferę Twojego życia. Może oddziaływać na Twoje samopoczucie, relacje, pewność siebie i ogólną jakość życia.

 

Niestety sprawę komplikuje fakt, że PCOS u każdej kobiety może wyglądać zupełnie inaczej! I w związku z tym najczęściej wymagane są zupełnie inne działania, ciężko tu mówić o jednym schemacie, dobrym dla każdej PCOS’ki.

Te problemy jednak da się rozwiązać!

Z tej strony Agata. Jestem dietetyczką kliniczną oraz specjalistką od PCOS i hormonów. 😊

W oparciu o moje wieloletnie doświadczenie z kobietami z PCOS, moją własną historię i całą zdobytą wiedzę stworzyłam kurs #ByeByePCOS, abyś i Ty mogła odzyskać kontrolę nad swoim ciałem i zdrowiem!

Chcę Ci pokazać, że osiągnięcie równowagi hormonalnej, pozbycie się objawów i poprawa samopoczucia są możliwe także dla Ciebie!

Dietetyk kliniczny LUNCHCOACH, dieta w PCOS, jadłospis dla kobiet z PCOS, jadłospis przy insulinooporności, co jeść insulinooporność

Dzięki kursowi #ByeByePCOS…

Co możesz otrzymać w ramach kursu?

6 modułów, 46 lekcji (aż 11 godzin materiału!)

dostęp do grupy na FB i interaktywne sesje Q&A

14-dniowy jadłospis

gotowe protokoły suplementacji

wygodną listę badań kontrolnych

i inne praktyczne BONUSY

Ten kurs JEST dla Ciebie, jeśli:

Ten kurs NIE JEST dla Ciebie, jeśli:

Jakie tematy znajdziesz w kursie?

Moduł 1: Wstęp, czyli Twój plan startu

  • Jakie są najważniejsze fakty i podstawy na temat PCOS? (obalimy tu również kilka mitów i półprawd, które mogłaś do tej pory usłyszeć od lekarzy czy w Internecie)
  • Dlaczego warto działać z PCOS holistycznie, przyczynowo, a nie tylko objawowo?
  • Jak działać z PCOS w sposób holistyczny – co to tak naprawdę oznacza w praktyce?
  • Co robić i jak wspierać organizm, jeśli obecnie przyjmujesz tabletki antykoncepcyjne lub inne popularne w PCOS leki?
  • Jakiego lekarza wybrać, o co pytać i jak rozmawiać ze specjalistą na wizytach?
  1. O czym będzie ten kurs i jak z nim pracować? (13:00)
  2. Podstawy o PCOS (15:00)
  3. Holistyczne wsparcie w PCOS (19:00)
  4. Co jeśli przyjmujesz tabletki antykoncepcyjne lub inne leki? (27:30)
  5. Jakiego lekarza wybrać, o co pytać na wizytach i jak rozmawiać? (10:30)

5 lekcji, łącznie około 85 minut nagrań video.

Moduł 2: Twoja mapa startu - od czego zacząć w PCOS

  • Jak działa cykl miesiączkowy? Co jest normą, a co nie?
  • Jakie są przyczyny najczęstszych problemów z cyklem i owulacją? („pigułka” wiedzy na temat cyklu miesiączkowego, której nie nauczyli nas prawidłowo w szkole)
  • Czy musisz dostosowywać swoją dietę i ruch do faz cyklu? Jak ja polecam to robić w praktyce, żeby nie czuć przytłoczenia i nie traktować tego jak kolejnej rzeczy na Twojej liście to-do?
  • Od czego zacząć swoją pracę w PCOS?
  • Co jeszcze może nasilać u Ciebie PCOS? Poznasz nieoczywiste przyczyny i powody, o których się nie mówi.
  • Ten moduł dodatkowo pomoże Ci ustalić, na jakim etapie jesteś obecnie ze swoim PCOS i jak dopasować do niego swój plan działania.
  1. Wstęp do pracy z tym modułem (01:20)
  2. Cykl miesiączkowy. Co jest normą? (13:00)
  3. Pigułka wiedzy na temat cyklu miesiączkowego (17:00)
  4. Dieta i ruch a różne fazy cyklu (10:00)
  5. Od czego zacząć w PCOS? (30:00)
  6. Jakie badania zrobić i jak się do nich przygotować? (07:30)
  7. Co u Ciebie powoduje nasilenie PCOS? (18:00)

7 lekcji, łącznie około 1,5 godziny nagrań video.

Moduł 3: Diagnoza bez tajemnic - instrukcja do znalezienia przyczyny PCOS

  • Jakie badania zrobić, aby kompleksowo zająć się swoim zdrowiem hormonalnym?
  • Jak przeanalizować i zinterpretować swoje kluczowe wyniki badań. Wytłumaczę Ci też co robić w razie odchyleń parametrów i z czego mogą one wynikać, więc opuścisz ten moduł z wiedzą: z czym możesz mieć problem i co robić.
  • Jak powinno się diagnozować PCOS, a jak nie? Jak powinna wyglądać prawidłowo przeprowadzona diagnostyka w kierunku PCOS, a jak to wygląda w rzeczywistości?
  • Co powinno zostać wykluczone w trakcie diagnozy PCOS i jakie badania wykonać w tym kierunku
  1. Wstęp do pracy z tym modułem (03:00)
  2. Analiza badań – morfologia (23:00), profil lipidowy + diagnostyka pasożytów (22:30), gospodarka węglowodanowa (13:00), próby wątrobowe i nerkowe oraz panel tarczycowy (15:00), gospodarka żelazowa, witaminy i składniki mineralne (15:00), badania hormonalne (26:30)
  3. Czy jesteś pewna, że to PCOS? (22:30)
  4. Z czym różnicujemy PCOS? Co należy wykluczyć? (14:00)
  5. Czy warto żyć z “łatką” diagnozy PCOS? (04:30)

 

  1. 10 lekcji, łącznie około 2,5 godziny nagrań video.

Moduł 4: Twoja mapa PCOS - typy PCOS i co robić w przypadku różnych problemów z cyklem?

  • Jakie są różne typy PCOS: czym się różnią, jak je rozpoznać po objawach i po wynikach badań oraz swojej historii?
  • Co możesz zrobić i jak działać w każdym z typów?
  • Jakie wdrożyć zmiany w diecie, stylu życia, plany suplementacji? Do każdego typu poznasz dokładne instrukcje i plan działania, omawiający te informacje dokładnie, wraz z konkretnymi przykładami, preparatami i dawkami do wdrożenia w różnych przypadkach.
  • Jak działać w przypadku różnych problemów z cyklem? To tzw. S.O.S. w PCOS, czyli omówione najczęstsze problemy kobiet z PCOS i sposoby na radzenie sobie z nimi
  1. Wstęp do pracy z tym modułem (02:00)
  2. Typy PCOS – insulinooporne (34:30), PCOS zapalne (25:00), PCOS nadnerczowe (38:00), PCOS po odstawieniu antykoncepcji hormonalnej (23:00)
  3. S.O.S. w PCOS – wstęp do pracy z tym materiałem (02:30)
    1. skąpe, bolesne, obfite miesiączki, brak libido, cienkie endometrium (13:30)
    2. PMS, zachcianki, bolesność piersi, torbiele piersi/jajników (11:20)
    3. wypadanie włosów, trądzik, problemy z odchudzaniem (21:30)
    4. brak owulacji (15:40)
    5. problemy z układem pokarmowym (14:40)

11 lekcji, łącznie około 3 godziny nagrań video.

Moduł 5: Twój plan krok po kroku, czyli jak to wszystko poukładać w całość i nie popaść w przytłoczenie?

  • Jak dbać o styl życia w PCOS? Co jest najważniejsze dla efektów?
  • Jak zacząć pracować krok po kroku nad aspektami związanymi m.in. ze snem, stresem, aktywnością fizyczną?
  • Jak połączyć te wszystkie zalecenia w całość, a jednocześnie mieć poczucie, że możesz żyć “normalnie”?
  • Jak żyć z PCOS, nie ograniczając wszystkiego, co przyjemne i jednocześnie mieć efekty?
  • Jak nie popadać w przytłoczenie nadmiarem informacji w Internecie?
  • Jak wyznaczać priorytety działania w różnych sytuacjach?
  • Poznasz tu też moje praktyczne case studies z gabinetu.
  1. Wstęp (01:15)
  2. Styl życia 
    1. stres (20:00)
    2. sen (21:00)
    3. aktywność & ksenoestrogeny (16:00)
  3. Jak to poukładać bez przytłoczenia? (30:00)
  4. Jak wyznaczać priorytety w różnych przypadkach? (case studies) (27:00)

6 lekcji, łącznie około 2 godziny nagrań video.

Moduł 6: Twój mindset ma znaczenie

  • Jak Twoje nastawienie łączy się z Twoimi problemami i jak wpływa na wychodzenie z PCOS?
  • Jak możesz wykształcić w sobie bardziej pozytywne podejście, mimo problemów?
  • Jak zacząć pracować nad swoim nastawieniem krok po kroku, z jakich metod warto skorzystać i co możesz zrobić samodzielnie?
  • Jak się nie poddawać, gdy proces dochodzenia do zdrowia trwa dłużej, niż byś chciała/zakładała?
  • Co „robić” z trudnymi emocjami na drodze do równowagi hormonalnej i jak skutecznie z nimi pracować?
  1. Wstęp (01:30)
  2. Nastawienie
    1. jakie to ma znaczenie? (21:00)
    2. jak z nim pracować? (12:00)
  3. Trudne emocje a hormony (09:30)
  4. Emocje – co jeszcze możesz zrobić? (+ lista polecanych lektur) (17:00)
  5. Domknięcie i podsumowanie (04:15)

7 lekcji, łącznie około 70 minut nagrań video.

Co mówią o kursie uczestniczki z poprzednich edycji...

Wybierz opcję dla siebie!

Kurs w tej edycji jest dostępny w 3 wariantach:

Pakiet MINI

Kurs #ByeByePCOS

(6 modułów, 11 godzin nagrań video na platformie z dostępem na rok)

plus 2 praktyczne BEZCENNE BONUSY, które ułatwią Ci pracę z PCOS i z kursem:

Twoja inwestycja: 

447 zł

Najniższa cena z ostatnich 30 dni to: 397 zł

Pakiet MIDI

Kurs #ByeByePCOS

(6 modułów, 11 godzin nagrań video na platformie z dostępem na rok)

plus 8 praktycznych BONUSÓW o wartości 474 zł, które ułatwią Ci pracę z PCOS i z kursem:

Twoja inwestycja: 

597 zł

Najniższa cena z ostatnich 30 dni to: 547 zł

Pakiet MAXI

(tylko 2 miejsca)

Kurs #ByeByePCOS

(6 modułów, 11 godzin nagrań video na platformie z dostępem na rok)

plus 10 praktycznych BONUSÓW o wartości 1122 zł, które przyspieszą Twoje działanie i pomogą podejść do tematu kompleksowo

Twoja inwestycja:

797 zł

Najniższa cena z ostatnich 30 dni to: 747 zł

Sprzedaż wejściówek do tej edycji kursu 🔔
odbywa się tylko w dniach 9-16.10.2024 r.

Czy mogę rozłożyć płatność na RATY...?

Tak, to możliwe!

🔔 W moim sklepie są dostępne płatności ratalne (3 raty 0%), bez dodatkowych kosztów.

🔔 Raty są dostępne, gdy wybierzesz opcję płatności „Płacę z tPay” -> Raty Pekao.

Decyzję o ratach dostajesz w ciągu kilku minut, a sam proces jest naprawdę prosty i sprawny. 

W sklepie znajdziesz je tu:

🔔 Masz też do dyspozycji płatności odroczone (np. PayPo / BLIK płacę później – kupujesz dziś, płacisz za 30 dni lub Twisto – płacisz 1/3 dziś, a resztę płacisz w 2 ratach za miesiąc i za 2 miesiące).

💵 Pamiętaj, że w kolejnych edycjach kurs będzie w wyższej cenie, więc nie warto czekać! 💵

Co ułatwi i przyspieszy Twoją drogę do równowagi?

Praktyczne bonusy zawarte w kursie!

W wariancie MIDI otrzymasz bonusy
o wartości ponad 450 zł:

Dodatkowo w pakiecie MAXI otrzymasz bonusy o wartości ponad 1100 zł:

(zostały tylko 2 miejsca na pakiet MAXI)

🔔 Nabór do 3 edycji kursu został zakończony w dniu 16.10.2024.
Możesz zapisać się na listę oczekujących na dole strony.

A co, jeśli zechcę zmienić zakupiony wariant kursu na wyższy?

Możesz to zrobić bez problemu!

Możesz teraz zdecydować się np. na pakiet MINI, rozejrzeć się po kursie i zastanowić czy potrzebujesz czegoś więcej, a potem zmienić go na wyższy. Nic nie tracisz!

Wystarczy, że w ciągu 30 dni od zakupu napiszesz do mnie krótką wiadomość na agata@lunchcoach.pl i zgłosisz mi chęć zmiany pakietu na wyższy.

I co ważne: będziesz mogła zmienić pakiet na wyższy w cenach z obecnej edycji (z momentu i w tej samej cenie jak ta, w której kupujesz kurs).

Czym mój kurs różni się od innych tego typu?

Różni się przede wszystkim tym, że możesz otrzymać w nim wsparcie, jakiego nie znajdziesz nigdzie indziej.

Grupa na Facebooku tylko dla kursantek oraz interaktywne sesje Q&A dają Ci możliwość stałego kontaktu ze mną przez cały rok. 

Pod każdą lekcją w kursie znajdziesz formularz, w którym możesz zadawać pytania. Na wszystkie odpowiem osobiście w formie dedykowanego nagrania wideo z obszerną odpowiedzią. 

Dzięki temu interaktywnemu Q&A będziesz mogła zadawać pytania w dogodnym dla Ciebie momencie, co pozwoli rozwiewać Twoje wątpliwości na bieżąco, przez cały rok.

Możesz też zawsze wpaść i zadać swoje pytanie na grupie.

Co więcej, tak długiego okresu wsparcia nie oferuję nawet swoim pacjentkom w ramach indywidualnej współpracy! W kursie masz więc dużo więcej czasu, żeby z skorzystać z mojej wiedzy i doświadczenia, kiedy tylko tego potrzebujesz.

Zastanawiasz się, czy faktycznie potrzebujesz tego kursu?
Czy możesz uzyskać taki sam efekt, ale w inny sposób?

Oczywiście, że możesz. Do Twojej dyspozycji wciąż pozostają lekarze i inni specjaliści lub szukanie rozwiązań na własną rękę (czytanie badań naukowych, testowanie różnych zaleceń metodą prób i błędów).

Tylko pomyśl, ile już straciłaś na podobne próby poprawy swojego zdrowia:

🤑 każda wizyta u lekarza (na której lekarz wypisał tylko receptę na kolejne opakowanie tabletek),

🤑 masa wykonanych badań (z którymi nie wiedziałaś za bardzo co zrobić),

🤑 zgromadzone worki z suplementami i ziołami (które stosujesz, ale nie przynoszą żadnego efektu)…

To nie tylko stracone pieniądze, ale także czas i energia, które mogłabyś poświęcić na coś, co naprawdę działa.

Pozostawiając sprawy w obecnym stanie, ryzykujesz tym, że Twoje problemy wciąż nie zostaną rozwiązane.

Czy stać Cię na to, żeby wciąż odkładać swoje zdrowie na później?

A może zastanawiasz się, czy w ogóle znajdziesz czas na przerobienie kursu lub czy będzie on dla Ciebie zrozumiały?

Nie musisz się martwić o czas – kurs jest nagrany, nie musisz nigdzie być na żywo, więc możesz z niego korzystać, kiedy tylko masz wolną chwilę. Lekcje są krótkie i zwięzłe (trwają 15-30 min), co pozwala Ci łatwo podzielić naukę na części. Używam prostego i przystępnego języka, więc zrozumienie materiału na pewno nie sprawi Ci trudności.

A jeśli mimo to pojawią się jakieś wątpliwości, będziesz mogła skorzystać z Q&A i zadać swoje pytanie, na które odpowiem w formie dedykowanej lekcji oraz mojego wsparcia na grupie na FB tylko dla kursantek.

Chcesz zobaczyć kurs od środka?

Sprawdź, jak wyglądają lekcje i mój sposób ich prowadzenia:

Obejrzyj lekcję z kursu:

A może wirtualny spacer po kursie?

Domyślam się, że w Twojej głowie pojawiła się myśl: “Dlaczego mam Ci zaufać?”

Mam na imię Agata i rozumiem, co przeżywasz…

Jestem dietetyczką kliniczną (ukończyłam studia na Śląskim Uniwersytecie Medycznym w 2015 roku), ale to był dla mnie tylko początek kształcenia. Na bieżąco poszerzam moją wiedzę korzystając z licznych kursów, publikacji i książek. 

Sama od wielu lat też mam PCOS i przeżyłam kilkunastoletnią walkę z nim… 😰

Nie pomógł mi żaden napotkany po drodze lekarz ani profesor z wieloma tytułami przed nazwiskiem. Słysząc notorycznie “taka pani uroda” zdecydowałam się wziąć zdrowie w swoje ręce i szukać, drążyć, aż znajdę rozwiązanie. I znalazłam je! 🥳

I od kilku lat, w swojej codziennej pracy, pomagam kobietom z PCOS i zaburzeniami hormonalnymi wyjść na prostą przy pomocy zmian w diecie i stylu życia.

Dietetyk kliniczny LUNCHCOACH, dieta w PCOS, jadłospis dla kobiet z PCOS, jadłospis przy insulinooporności, co jeść insulinooporność

W kursie łączę moją wiedzę, własną historię (jako pacjentki z PCOS) oraz doświadczenie z pracy z pacjentkami w gabinecie.

Dzięki moim osobistym zmaganiom i pracy z setkami kobiet, wiem, co działa, a co nie.

Każdy element kursu jest oparty na sprawdzonych metodach, które przyniosły realne rezultaty u wielu moich podopiecznych.

Ale nie musisz mi wierzyć na słowo – zobacz, co mówią moje pacjentki i przekonaj się, jak współpraca ze mną zmieniła ich życie. 

Pomogłam już setkom kobiet z problemami hormonalnym i pomogę również Tobie!

opinie o współpracy z dietetykiem klinicznym, PCOS, insulinooporność, dietetyk pcos
opinie o współpracy z dietetykiem klinicznym, PCOS, insulinooporność
opinie o współpracy z dietetykiem klinicznym, PCOS, insulinooporność

Zastanawiasz się też, czy ten kurs jest wart Twoich pieniędzy?

Zdecydowanie! Przypomnij sobie na szybko ile kosztowała ostatnia wizyta u lekarza, jak długo trwała i ile na niej zyskałaś? Zakładam, że w maksymalnie 15 minut wydałaś około 300 zł. Niestety zakładam też, że nie otrzymałaś tego, czego oczekiwałaś…

Inwestując nawet w najtańszy pakiet mojego kursu, za podobną kwotę zyskasz dużo dużo więcej – ogrom niezbędnej wiedzy i odpowiedzi na Twoje wszystkie pytania, które pozwolą Ci wreszcie ruszyć z miejsca.

Moim zdaniem inwestycja w realną poprawę zdrowia, samopoczucia i jakości życia to zawsze dobra inwestycja. Ale moje zdanie najprawdopodobniej mało się w tym aspekcie liczy, więc zerknij co na ten temat mówią uczestniczki kursu z poprzednich edycji.

Nie przekonuje Cię forma kursu?

Uważasz, że może to nie być wystarczające, aby sprostać tak złożonemu problemowi, jakim jest PCOS?

Rozumiem Twoje obawy. Pozwól więc, że wyjaśnię, jakie były moje założenia przy tworzeniu tego kursu, aby był zarówno maksymalnie skuteczny, jak i praktyczny.

Dzięki temu, że materiały są dostępne w formie nagrań, możesz je przerabiać we własnym tempie, dostosowując naukę do Twojej codzienności i zmieniającego się samopoczucia. Interaktywne Q&A daje Ci pewność, że na każde Twoje pytanie, problem, czy wątpliwość odpowiem i kompleksowo omówię na bieżąco.

Co więcej, kurs jest zasadniczo tańszą opcją niż współpraca dietetyczna 1:1, na którą i tak często trzeba po prostu czekać. Dzięki temu masz dostęp do całej mojej wiedzy i od razu możesz zacząć działać!

A jeśli będziesz mieć jakieś pytania czy wątpliwości – JESTEM tuż obok Ciebie. Będę dla Ciebie dostępna na grupie dla kursantek na FB, gdzie możesz mnie zawsze o coś dopytać.

A może powstrzymuje Cię myśl, że udział w kursie będzie wiązał się z dużymi wydatkami?

Obawiasz się, że nie podołasz finansowo, bo będzie to wymagać wielu badań, suplementów i wizyt u specjalistów? Może zastanawiasz się, czy to inwestycja, na którą Cię teraz stać?

Rozumiem Twoje obawy, ale zapewniam, że kurs został zaprojektowany tak, abyś mogła z niego skorzystać bez konieczności inwestowania dużych sum na starcie. W kursie znajdziesz mnóstwo praktycznych porad i zmian, które możesz wprowadzać od razu, bez wydawania ani złotówki. Nawet podstawowe zmiany w diecie i stylu życia, które omawiam, mają ogromną moc i mogą przynieść Ci zauważalne efekty.

Oczywiście, specjalistyczne badania czy wizyty u lekarzy mogą przyspieszyć proces, ale nie są warunkiem koniecznym do skorzystania z kursu. Możesz zacząć od tego, co jest dostępne w ramach NFZ, a resztę realizować w swoim tempie, w miarę możliwości finansowych.

Kurs jest dostępny dla Ciebie przez 12 miesięcy, więc śmiało cały proces możesz rozplanować w czasie. Warto też sprytnie wykorzystać ten czas i “zaplanować” zrobienie specjalistycznych badań w przyszłości, np. życząc sobie od bliskich voucher na badania jako prezent na urodziny lub święta. 

Pamiętaj, że w kursie otrzymujesz mnóstwo lekcji i materiałów, które odpowiadają na pytania, z którymi zmagasz się prawdopodobnie od lat – a to jest BEZCENNE!

Masz czas na dołączenie do kursu jeszcze przez...

Zapisz się na listę zainteresowanych kolejną edycją kursu #ByeByePCOS!

Zostaw mi swój adres e-mail i imię, a jako pierwsza poznasz datę premiery kolejnej edycji kursu ❤️ 

Masz pytania?

Zapoznaj się z listą najczęściej pojawiających się pytań poniżej, a jeśli nie znajdziesz odpowiedzi w nurtującej Cię kwestii – napisz na agata@lunchcoach.pl

TAK! 

W moim sklepie dostępne są płatności ratalne oraz odroczone:

📌Raty Pekao – skorzystasz z nich, wybierając w sklepie metodę płatności: Płacę z tPay -> Raty Pekao.

Możesz rozłożyć zakup na:

  • 3 raty 0%, gdzie nie ponosisz żadnych dodatkowych kosztów ani oprocentowań. Spłacasz tylko kwotę kursu.
  • 3-50 rat z niskim oprocentowaniem 0,7% (sama decydujesz o ilości rat i czasie spłaty).

Decyzja o przyznaniu rat zajmuje średnio do 15 minut (a weryfikacja i zatwierdzenie przez bank do 24 godzin).

📌PayPo / BLIK płacę później – kupujesz dziś, płacisz za 30 dni.

Skorzystasz z tego, wybierając w sklepie metodę płatności: Płacę z tPay -> PayPo.

📌Twisto – podziel na 3 (dzielisz kwotę na 3 równe raty 0%, z czego 1 część kwoty płacisz dziś, a pozostałe 2 raty za miesiąc i 2 miesiące). Przy tej opcji gdzie nie ponosisz żadnych dodatkowych kosztów ani oprocentowań, spłacasz tylko kwotę kursu.

Warto o tym pomyśleć, jeśli finanse są przeszkodą, bo w kolejnej edycji kurs będzie w wyższej cenie. 🙂

👉 Wariant MINI – dla samodzielnych czy dla nieprzekonanych. 😉

  • to dla Ciebie, jeśli nie chcesz inwestować większej kwoty lub nie możesz sobie pozwolić na kurs z dodatkowymi bonusami,
  • albo jeśli na przykład masz już moje jadłospisy czy inne kursy i czujesz, że potrzebujesz poukładać wiedzę na temat PCOS + chcesz korzystać z mojego wsparcia na grupie i dołączyć do społeczności dziewczyn z PCOS.

👉 Wariant MIDI – dla Ciebie, jeśli potrzebujesz nie tylko kursu, ale czegoś więcej i dodatkowo skorzystasz z bonusów jak np.:  

  • pyszny i szybki jadłospis, który poukłada Ci dietę i pomoże ruszyć już od jutra z gotowym planem działania!
  • plany suplementacji w formie e-booka (ok 60 stron), czyli konkretne protokoły, dawki, preparaty na różne problemy – wiesz, co i jak ze sobą bezpiecznie połączyć, żeby Twoja suplementacja działała!!!
  • e-booka o najważniejszych hormonach, które wpływają na Twój cykl i samopoczucie – poznasz ich działanie i różnice, co pomoże Ci jeszcze lepiej ustalić, z czym powinnaś pracować,
  • dostęp do kursu o obserwacji cyklu, z którym wejdziesz na level pro w znajomości swojego ciała, będziesz wiedzieć, jak wychwycić moment owulacji, jakie objawy o nim świadczą, kiedy masz owulację (i czy ją w ogóle masz, jak dobrej jest jakości). To też super wsparcie, bo pomoże Ci śledzić postępy i wychwytywać małe zmiany, niedostrzegalne w inny sposób.

A to nie wszystko! Dostajesz też inne mniejsze bonusy jak wygodna lista badań do druku czy checklista o cyklu, które pomogą Ci śledzić postępy!

👉 Wariant MAXI – z dodatkową konsultacją ze mną i nagraniem webinaru o odstawieniu tabletek. ✴️

Dla Ciebie, jeśli:

  • oczekujesz większego zakresu wsparcia 1:1 i poczucia „zaopiekowania”
  • planujesz odstawić tabletki antykoncepcyjne lub zmagasz się ze skutkami ich odstawienia – dostaniesz tu dodatkowe materiały, które pomogą Ci przejść przez ten trudny czas. Na konsultacji pomogę Ci też ustalić dokładny plan działania, indywidualnie dopasowany do Ciebie
  • albo jeśli poza PCOS masz też inne choroby / dolegliwości, bo wtedy na konsultacji przegadamy, jak to połączyć i jak działać jednocześnie z PCOS i z Twoimi innymi problemami zdrowotnymi.

Na Pakiet MAXI jest TYLKO 5 MIEJSC w tej edycji!

W tym pakiecie:

  • Otrzymujesz wszystkie wyżej wymienione bonusy z pakietów MINI i MIDI
  • Spotykamy się na indywidualnej konsultacji, na której przeanalizuję dokładnie Twoje wyniki badań, historię, wywiad. Omówimy wszystko osobiście i dostaniesz jasny plan działania, skrojony na miarę jak piękna sukienka. Dostaniesz też po konsultacji indywidualnie opracowane zalecenia i plan suplementacji, listę badań itp. Wiedz, że do każdej, nawet pojedynczej konsultacji dokładnie się przygotowuję i poświęcam min 1-2 godziny na zapoznanie ze wszystkimi materiałami, wynikami, wywiadem, więc nawet takie jedno spotkanie może wiele dla Ciebie zmienić, bo spotykamy się i rozmawiamy już o konkretach, a nie dopiero się poznajemy przez tę godzinę.
  • Masz dostęp do mojego topowego webinaru o przygotowaniu do odstawienia tabletek antykoncepcyjnych, z którym będziesz dokładnie wiedzieć co robić, jak działać, jaką suplementację stosować w tym okresie i 

💙 Pamiętaj też, że w tej edycji masz możliwość upgrade’u (zmiany pakietu na wyższy).
Słowem: nic nie ryzykujesz. Możesz zdecydować się teraz np. na pakiet MINI, a potem go zmienić na wyższy. Masz 30 dni na decyzję.

 

📌Jeśli dalej masz wątpliwości – śmiało napisz do mnie na agata@lunchcoach.pl i opisz krótko, nad czym się wahasz, jakie masz wątpliwości.

Albo umów się na krótką, niezobowiązującą rozmowę ze mną tutaj.

Pomogę Ci najlepiej jak mogę. Doradzę, odradzę, tak żebyś była na maksa zadowolona z tej decyzji! 🙂

Jeśli po przeczytaniu informacji na tej stronie…

📌Masz wątpliwości?

📌Chcesz spytać mnie o coś konkretnego?

📌Wahasz się czy lepsza będzie dla Ciebie współpraca 1:1 czy kurs?

📌Potrzebujesz się upewnić czy na pewno dobrze wszystko rozumiesz i czy to przestrzeń dla Ciebie?

Śmiało! Umów się na krótką rozmowę ze mną tutaj.

To link do mojego kalendarza, gdzie zarezerwujesz termin krótkiego, niezobowiązującego spotkania ze mną.

Spotkamy się na Google Meets i w 15 minut przegadamy Twoje zagwozdki, pomogę Ci podjąć decyzję (najlepszą dla Ciebie!)

Jeśli uznam, że kurs Ci nie pomoże, to szczerze Ci o tym powiem, bo nie zależy mi na niezadowolonych klientkach.

Chcę pełni Twojego sukcesu 🙂

TAK!

Wystarczy, że w ciągu 30 dni od zakupu napiszesz do mnie krótką wiadomość na agata@lunchcoach.pl i zgłosisz mi chęć zmiany pakietu na wyższy.

Udostępnię Ci link do płatności i będziesz mogła dołączyć do wyższego pakietu w cenach z obecnej edycji kursu.

📌W każdej chwili możesz zostawić swoje pytania w formularzach Q&A, dostępnych pod każdą lekcją na platformie.

Na każdym etapie pracy z kursem, pracując w swoim tempie, mogą pojawiać się różne pytania.

A ja chętnie będę Ci w tym procesie towarzyszyć, wspierać Cię i odpowiem na każde z tych pytań.

📌Na Twoje pytanie odpowiem osobiście do Twojej skrzynki mailowej lub nagram dodatkową lekcję z obszerną odpowiedzią i opublikuję ją na platformie. Odpowiedź dostaniesz zawsze w ciągu maksymalnie 2 tygodni (w praktyce jednak spodziewaj się odpowiedzi dużo szybciej)!

Skąd ta forma?

📌Masz dostęp do kursu przez rok, zatem inne pytanie może Cię trapić na początku tej drogi, a zupełnie inne na końcu.

Stąd od obecnej edycji dostępna będzie taka forma Q&A, żeby wesprzeć Cię po drodze na każdym etapie pracy z PCOS (zamiast spotkania, które odbyłoby się raz i nie dałoby Ci mojego wsparcia przez cały ten rok pracy z kursem).

Obecnie sprzedaż 3 edycji kursu trwa do środy 16 października do północy (i to jest jedyna pewna data).

Kurs zwykle jest dostępny w edycjach około 2-3 razy w roku – poprzednia edycja była w maju. 🙂

Nie jestem Ci w stanie jednak zagwarantować, że kurs na pewno pojawi się w miesiącu X, być może to jego ostatnia edycja (?) 😉 Nigdy nie wiem, co wpadnie mi do głowy.

Każda edycja jest jednak zupełnie inna i różni się zakresem wsparcia, ceną, bonusami, więc nie przywiązuj się do tego, co tu widzisz, bo w kolejnej edycji oferta kursu może diametralnie się zmienić.

Pytanie na koniec: czemu chcesz czekać do kolejnej edycji? Czemu chcesz nadal odkładać siebie na później? 😉

Mówi się, że idealny moment był 5 lat temu, a drugi idealny moment jest DZIŚ! 😉

📌Kurs nie odbywa się na żywo, został on wcześniej nagrany.

📌Kurs ma formę wygodnych, krótkich lekcji video (od 10 do maksymalnie 30 minut), dostępnych na platformie kursowej 24/7.

Lekcje video w kursie to prezentacja + podgląd mnie w trakcie omawiania nagrania.

Lekcje zostały przeze mnie wcześniej nagrane, a Ty odtworzysz je w dowolnym, dogodnym dla Ciebie czasie i miejscu, dostęp do kursu masz na rok od zakupu, więc masz masę czasu na pracę z materiałami.

📌W każdej chwili możesz też zostawić swoje pytania w interaktywnych formularzach Q&A, dostępnych pod każdą lekcją albo możesz też wrzucić swoje pytania na grupie na FB tylko dla kursantek.

Na Twoje pytania z formularza Q&A nagram dodatkową lekcję i opublikuję ją na platformie, a odpowiedź dostaniesz zawsze w ciągu maksymalnie 2 tygodni (w praktyce jednak spodziewaj się odpowiedzi dużo szybciej)!
Na Grupie FB będę minimum raz w tygodniu, więc spodziewaj się regularnego kontaktu i wsparcia, jeśli będzie Ci ono potrzebne!

TAK! 

Nawet jeśli bierzesz obecnie tabletki antykoncepcyjne czy przyjmujesz inne leki – naprawdę warto działać nad podstawami już teraz.

📌Czy wiesz jak wspierać swój organizm w trakcie stosowania antykoncepcji lub stosowania metforminy? 

📌Jak się ustrzec przed skutkami ubocznymi jakie dają? 

📌Czy wiesz w jakim stanie jest obecnie Twój organizm?

PCOS samo nie zniknie, jeśli nic nie zmienisz… więc okres przyjmowania leków możesz naprawdę dobrze wykorzystać.

Dzięki temu później łatwiej będzie Ci odstawić te leki i uniknąć nadmiernego nasilenia objawów czy zajść w ciążę, jeśli takie będą Twoje plany.

Ja wiem bardzo dobrze z własnych doświadczeń, że odstawienie antykoncepcji w PCOS to skomplikowany, trudny proces… dlatego tym bardziej działaj już teraz, nawet jeśli teraz nie planujesz jeszcze jej odstawienia.

Co prawda w trakcie stosowania antykoncepcji hormonalnej nie będziesz w stanie wykonać niektórych badań, ale w kursie dokładnie tłumaczę jakie badania w takiej sytuacji pominąć.

TAK!

Co prawda nie jest to kurs, który omawia w sposób kompleksowy tematykę przygotowania do ciąży w PCOS, ale większość zaleceń i działań ułatwi zajście w ciążę i zwiększy szansę naturalnej owulacji.

📌Temat braku owulacji przewija się w kursie praktycznie w każdym module i jestem absolutnie przekonana, że te strategie są warte wypróbowania, zanim sięgniesz po leki, stymulację czy in vitro (zwłaszcza, że dobrze poprowadzona dieta i styl życia znacząco zwiększą szansę powodzenia takich działań, gdyby okazały się ostatecznie konieczne).

📌Dodatkowo w bonusie na temat obserwacji cyklu (dostępny w pakiecie MAXI) zdobędziesz wiedzę jak obserwować swój cykl i skąd wiedzieć czy występuje u Ciebie owulacja (oraz kiedy występuje, a przyznaj sama, że to niezbędne info, żeby wiedzieć kiedy MOŻESZ zajść w ciążę i kiedy się w ogóle starać).

Tak!

W kursie wszystko dokładnie tłumaczę, włącznie z tym: 

📌jak powinno się diagnozować PCOS zgodnie z aktualną wiedzą naukową 

📌jakie badania warto wykonać 

📌jak interpretować ich wyniki

Pamiętaj proszę, że nie zastąpi to konsultacji lekarskiej ani indywidualnej porady.

Mimo to gwarantuję Ci, że będziesz miała większą świadomość tego, co się dzieje z Twoim ciałem, a nawet o co pytać lekarza na wizycie, na co zwracać uwagę i co robić dalej krok po kroku.

Poznasz też S.O.S., czyli zestaw taktyk na najczęstsze problemy hormonalne występujące w PCOS, takie jak PMS, bolesne miesiączki, bolesność piersi czy problemy ze schudnięciem wynikające z zaburzeń hormonalnych. 

Ten moduł to prawdziwy majstersztyk dla każdej kobiety!

Tak!

Co prawda nie jest to kurs omawiający dokładnie proces odchudzania w PCOS, ale zawarłam w nim również wskazówki jak podejść do odchudzania w PCOS i na co zwracać szczególną uwagę. 

Większość zaprezentowanych w kursie zaleceń i działań naprawdę poprawi Twój stan zdrowia i znacznie ułatwi Ci odchudzanie.

📌Wszystkie materiały i bonusy znajdują się na wygodnej platformie kursowej.

📌Dostęp do materiałów otrzymujesz od razu po zakupie. 5 minut później możesz zacząć przerabiać pierwsze lekcje i działać z PCOS!

Platforma śledzi Twój postęp i po ponownym zalogowaniu zaczynasz tam, gdzie skończyłaś.

📌Dostęp do kursu otrzymujesz na minimum rok.

Jeśli w trakcie tego czasu kurs będzie aktualizowany lub poszerzany – otrzymasz dostęp również do jego aktualizacji.

 

Kochana! Obawy są normalne! 

Ale zapewniam Cię, że kurs został tak skonstruowany, żeby przeprowadzić Cię przez ten proces za rękę. 🙂 

📌W materiałach używam prostego, ludzkiego języka, nie potrzebujesz więc zaawansowanej wiedzy z anatomii, biochemii czy dietetyki. Nie spotykamy się na doktoracie z PCOS, ale na kursie dla przeciętnego człowieka, więc nie musisz się obawiać. 😉

📌Praca z materiałami będzie na pewno wymagać od Ciebie wprowadzenia zmian w swojej diecie czy stylu życia, ale obiecuję podać Ci wszystko, czego potrzebujesz na tacy, tak aby było to jak najprostsze do zastosowania.

Ostateczną decyzję podejmujesz Ty i ostateczne działanie jest po Twojej stronie, ale prościej już się nie da! 

TAK! 

📌Kurs to “samo mięso” i wszystko, co najważniejsze omawiam na przykładach, a w lekcjach poświęconych typom PCOS czy różnym problemom z cyklem zawarłam również kompendium na temat suplementacji wraz z konkretnymi propozycjami preparatów i przykładowego dawkowania.

📌Dostajesz ode mnie konkretne preparaty, dawki, wspominam też, z czym nie łączyć, jeśli któryś z preparatów może wchodzić w jakieś interakcje z innymi omawianymi suplementami.

Poznasz moje „know how” od podszewki i dokładnie te metody, które stosuję w pracy z moimi pacjentkami.

📌 Dostajesz również BONUS: Plany suplementacji w postaci e-booka (w pakietach MIDI i MAXI), gdzie masz podsumowane preparaty, dawki, formy aktywne itp. – co polecam na dany problem.

To zależy 😉 

📌Gwarantuję Ci jednak, że wdrażanie zmian ze mną i z kursem, krok po kroku, zajmie Ci o wiele mniej czasu, niż samodzielne poszukiwania rozwiązań i działania po omacku.

📌Na pewno samo przerobienie kursu zajmie Ci około 10 godzin, bo tyle trwają materiały kursowe. 

📌Moduły są podzielone na wygodne, krótkie lekcje, więc nie musisz siadać ciągiem na kilka godzin, tylko możesz oglądać materiały powoli, w swoim tempie, np. po 20-30 minut dziennie.

 

Na obejrzeniu nagrań jednak nie powinno się zakończyć, bo to nic nie zmieni… nie ma cudów, a ja niestety nie mam magicznej różdżki. 🙁

Na pewno będziesz musiała wdrożyć zmiany w swoim życiu, wykonać dodatkowe badania, a następnie usiąść i je przeanalizować zgodnie z moimi instrukcjami z kursu, ale uprościłam to i wyjaśniłam tak prosto jak tylko się da.

Shopping Cart
Scroll to Top