Jakie są typy i rodzaje PCOS? PCOS, czyli zespół policystycznych jajników występuje aż u ok 15% kobiet w wieku rozrodczym. Nie wiem jednak czy wiesz, że istnieją 4 typy PCOS. Jedno zaburzenie, ale 4 różne jego przyczyny i odmiany. W tym artykule omówię poszczególne typy, jak powinna wyglądać dieta w PCOS oraz jakie zalecenia w PCOS warto stosować. Postępowanie może się […]
Dieta i styl życia w trądziku – jak powinny wyglądać? Read More »
Jakie są typy i rodzaje PCOS? PCOS, czyli zespół policystycznych jajników występuje aż u ok 15% kobiet w wieku rozrodczym. Nie wiem jednak czy wiesz, że istnieją 4 typy PCOS. Jedno zaburzenie, ale 4 różne jego przyczyny i odmiany. W tym artykule omówię poszczególne typy, jak powinna wyglądać dieta w PCOS oraz jakie zalecenia w PCOS warto stosować. Postępowanie może się
Suplementacja w PCOS – jak robić to dobrze i nie wyrzucać pieniędzy w błoto? Read More »
Jakie są typy i rodzaje PCOS? PCOS, czyli zespół policystycznych jajników występuje aż u ok 15% kobiet w wieku rozrodczym. Nie wiem jednak czy wiesz, że istnieją 4 typy PCOS. Jedno zaburzenie, ale 4 różne jego przyczyny i odmiany. W tym artykule omówię poszczególne typy, jak powinna wyglądać dieta w PCOS oraz jakie zalecenia w PCOS warto stosować. Postępowanie może się
Jakie są typy i rodzaje PCOS? PCOS, czyli zespół policystycznych jajników występuje aż u ok 15% kobiet w wieku rozrodczym. Nie wiem jednak czy wiesz, że istnieją 4 typy PCOS. Jedno zaburzenie, ale 4 różne jego przyczyny i odmiany. W tym artykule omówię poszczególne typy, jak powinna wyglądać dieta w PCOS oraz jakie zalecenia w PCOS warto stosować. Postępowanie może się
Brak miesiączki – czy Duphaston to SERIO rozwiązanie? Read More »
Jakie są typy i rodzaje PCOS? PCOS, czyli zespół policystycznych jajników występuje aż u ok 15% kobiet w wieku rozrodczym. Nie wiem jednak czy wiesz, że istnieją 4 typy PCOS. Jedno zaburzenie, ale 4 różne jego przyczyny i odmiany. W tym artykule omówię poszczególne typy, jak powinna wyglądać dieta w PCOS oraz jakie zalecenia w PCOS warto stosować. Postępowanie może się
Jakie są typy i rodzaje PCOS? PCOS, czyli zespół policystycznych jajników występuje aż u ok 15% kobiet w wieku rozrodczym. Nie wiem jednak czy wiesz, że istnieją 4 typy PCOS. Jedno zaburzenie, ale 4 różne jego przyczyny i odmiany. W tym artykule omówię poszczególne typy, jak powinna wyglądać dieta w PCOS oraz jakie zalecenia w PCOS warto stosować. Postępowanie może się
Jakie są typy i rodzaje PCOS? PCOS, czyli zespół policystycznych jajników występuje aż u ok 15% kobiet w wieku rozrodczym. Nie wiem jednak czy wiesz, że istnieją 4 typy PCOS. Jedno zaburzenie, ale 4 różne jego przyczyny i odmiany. W tym artykule omówię poszczególne typy, jak powinna wyglądać dieta w PCOS oraz jakie zalecenia w PCOS warto stosować. Postępowanie może się
Tabletki antykoncepcyjne w PCOS – plusy i minusy Read More »
W dwudziestym pierwszym odcinku mojego podcastu opowiem Ci dlaczego Twoja dieta nie działa. Przedstawię Ci najważniejsze czynniki, które mogą utrudniać Ci osiąganie efektów na diecie. Posłuchaj, żeby dowiedzieć się czy coś Ci nie umyka i co może sabotować Twoje efekty na diecie. Wskakuj i słuchaj nowego odcinka podcastu jeśli: Zapraszam Cię do słuchania! 🎧 Zobacz
Jak odstawić tabletki antykoncepcyjne w PCOS „z głową”? Read More »
W dwudziestym odcinku mojego podcastu rozmawiam z gościem na temat: zaburzenia hormonalne kobiet, PCOS a zdrowie psychiczne. W tym odcinku rozmawiam z Małgorzatą Rychert-Kitą – psychoterapeutką Gestalt i właścicielką Pracowni Rozwoju Osobistego Jabłoń w Katowicach. To rozmowa, którą chciałabym dedykować każdej kobiecie, niezależnie od wieku czy etapu w życiu – dlatego zapraszamy wraz z Małgosią do
Zaburzenia hormonalne kobiet, PCOS a zdrowie psychiczne Read More »
Usłyszałaś: diagnoza to PCOS? To jesteś w dobrym miejscu! 🙂 Sprawdź czy to właściwa diagnoza! W tym wpisie opowiem Ci więcej o tym jak powinna wyglądać diagnoza PCOS. PCOS to zaburzenie z wykluczenia. Oznacza to, że wymaga sprawdzenia najpierw czy nie ma innych czynników, które mogłyby powodować podobne objawy. Jakie objawy? Wzrost androgenów (i wynikający z
Jakie są typy i rodzaje PCOS? PCOS, czyli zespół policystycznych jajników występuje aż u ok 15% kobiet w wieku rozrodczym. Nie wiem jednak czy wiesz, że istnieją 4 typy PCOS. Jedno zaburzenie, ale 4 różne jego przyczyny i odmiany. W tym artykule omówię poszczególne typy, jak powinna wyglądać dieta w PCOS oraz jakie zalecenia w PCOS warto stosować. Postępowanie może się
