W jedenastym odcinku mojego podcastu opowiadam o 3 najczęstszych błędach w stosowaniu suplementów diety, jakie dostrzegam u moich pacjentów. Dzisiaj poznasz je wraz z omówieniem. Chcesz się dowiedzieć jak stosować suplementy diety z głową? Zapraszam do wysłuchania tego odcinka! Z Czytaj dalej!
Kategoria: zdrowe odżywianie
Podjadanie od A do Z
W piątym odcinku mojego podcastu opowiadam o podjadaniu między posiłkami z perspektywy dietetyka. Posłuchaj tego odcinka, aby poznać przyczyny, sposoby i wszystko to, co musisz wiedzieć na temat podjadania. Nie umiesz przestać podjadać? Z tego odcinka podcastu dowiesz się: Zapraszam Czytaj dalej!