Podnieś żelazo i ferrytynę oraz popraw wchłanianie żelaza z odpowiednią dietą!
Skorzystaj z mojego jadłospisu:
7-dniowy jadłospis, zawierający aż 25 przepisów
4 szybkie i proste posiłki dziennie
zgodny z zasadami diety z niskim indeksem glikemicznym, o charakterze przeciwzapalnym
otrzymujesz aż 3 kaloryczności – 1600, 1800 i 2000 kcal
Problemy z żelazem i ferrytyną jako dietetyczka widzę praktycznie u 90% pacjentek.
Będzie idealnym wyborem również u kobiet z zaburzeniami hormonalnymi (PCOS, IO, endometrioza, choroby tarczycy, Hashimoto itp.).
Oprócz tego, że jadłospis zawiera odżywcze i bogate w żelazo posiłki, mają one też niski IG i są przeciwzapalne, dzięki czemu wspierają organizm przy w/w problemach hormonalnych i metabolicznych.
Nie lubisz marnować czasu w kuchni? Ja też!
Dlatego posiłki, które Ci proponuję zrobisz błyskawicznie... A wraz z plikiem z dietą dostajesz również wygodną listę zakupów.
To koniec z zastanawianiem się: co by tu zjeść...
Dostajesz gotowy plan posiłków, przygotowany przez doświadczoną dietetyczkę kliniczną.
Z tym jadłospisem: podniesiesz swoje żelazo i ferrytynę, pożegnasz ciągłe zmęczenie i poczujesz się lepiej już w kilka tygodni.
Dodatkowo nauczysz się jak komponować zdrowe, odżywcze i sycące posiłki pełne białka!
Jestem dietetyczką kliniczną z 10-letnim doświadczeniem.
Pomagam kobietom z PCOS i zaburzeniami hormonalnymi, zmagającym się z uporczywymi objawami (takimi jak np. nieregularne cykle, trądzik czy hirsutyzm) odzyskać równowagę hormonalną.
Skorzystaj z pomocy mojego jadłospisu i nakarm swoje ciało tym, co dla niego najlepsze! 🥰
Oto kilka opinii moich zadowolonych klientek!