Masz PCOS i nie wiesz, co zrobić, żeby poprawić swoje zdrowie i samopoczucie?
Powiedz PAPA 👋 nieregularnym cyklom, trądzikowi, wypadaniu włosów i ciągłemu zmęczeniu z moim kursem.
Dołącz i zacznij działać z PCOS skutecznie!
Nie wiesz, od czego zacząć? Każdy mówi co innego? Jesteś tym przytłoczona?
Spokojnie. Nie musisz już dłużej szukać odpowiedzi 🙏
Znajdziesz je w moim mini kursie „Twoje pierwsze kroki do pożegnania PCOS”.
👉 W 2 godziny pomogę Ci zrozumieć czym jest PCOS i pokażę Ci, jakie pierwsze kroki podjąć, by w końcu dojść do równowagi hormonalnej.
👉 To praktyczny mini kurs dla kobiet takich jak Ty – które chcą działać naturalnie , ale nie wiedzą JAK.
👉 Same konkrety odnośnie diety, stylu życia, suplementacji zebrane w jednym miejscu.
Ten mini kurs 🎥 to 2 godziny skondensowanej, konkretnej wiedzy!
- Co warto jeść, a czego unikać?? – najważniejsze zasady diety w PCOS, które możesz wdrożyć od zaraz (praktyczne przyklady).
- Suplementacja – co działa, a co nie? Jak nie zaszkodzić sobie suplementacją na własną rękę i co warto stosować? (bazowy plan suplementacji)
- Czy MUSISZ brać tabletki anty / leki? A może są inne opcje? Jakie mają plusy i minusy?
- Co oznacza diagnoza PCOS w praktyce? Jakie są długofalowe konsekwencje? Czy jest się czego bać?
- Jakie badania wykonać, żeby przestać błądzić we mgle?
- Jak rozmawiać z lekarzem, by mieć jak najlepszą opiekę?
- Jak działać z PCOS w sposób holistyczny?
Dostaniesz konkretny plan działania, który pozwoli Ci w końcu ruszyć z miejsca! 💙
Podsumujmy, co zyskujesz...
Dostaniesz jasny plan działania
Tylko to, co faktycznie działa i jest skuteczne. Konkrety i proste wskazówki, które od razu wcielisz w życie.
Zaoszczędzisz mnóstwo czasu i pieniędzy
Nie będziesz kupować przypadkowych suplementów, robić niepotrzebnych badań czy stosować diet, które nic nie dają albo tylko opóźniają Twoje efekty.
Przestaniesz błądzić we mgle
Zamiast przeszukiwać Internet i wpadać w jeszcze większą panikę, dowiesz się, co naprawdę ma znaczenie dla efektów.
Co się zmieni, gdy dołączysz do kursu?
✅ Poczujesz, że masz kontrolę nad swoim zdrowiem.
Zamiast czuć się wciąż zagubiona i bezsilna, w końcu będziesz wiedziała, co robić.
PCOS to nie wyrok, ale kluczem do ogarnięcia hormonów jest wiedza, której nikt nam nie daje na starcie.
👉 Tu jest cała potrzebna wiedza w jednym miejscu, w pigułce.
✅ Przestaniesz eksperymentować ze swoim ciałem, stosując randomowe suplementy i restrykcyjne diety.
Tu otrzymasz konkretny plan (dieta, styl życia, suplementacja), który działa i daje efekty.
👉 Zaczniesz wdrażać proste zmiany od razu.
O czym są lekcje w kursie?
Jak najlepiej pracować z tymi materiałami.
Czas trwania: ok 5 minut.
Czym jest PCOS, jakie ma przyczyny, jakie są długofalowe konsekwencje PCOS i czy jest się czego bać? Wszystko, o czym musisz wiedzieć, jeśli masz PCOS.
Czas trwania: ok 25 minut.
Najważniejsze wskazówki odnośnie diagnozy. Do jakiego lekarza się udać, o co pytać i na co zwracać uwagę?
Czas trwania: ok 20 minut.
Jakie masz opcje leczenia PCOS? Jakie plusy i minusy ma każda z nich? Co wybrać?
Czas trwania: ok 20 minut.
Co jeść, czego unikać, jakie produkty uwzględnić w swojej diecie? Najważniejsze wskazówki dotyczące odżywiania w PCOS, które pomogą Ci osiągnąć szybkie i skuteczne efekty.
Czas trwania: 10 minut
Co jeść, czego unikać, jakie produkty uwzględnić w swojej diecie? Najważniejsze wskazówki dotyczące odżywiania w PCOS, które pomogą Ci osiągnąć szybkie i skuteczne efekty.
Czas trwania: 5 minut
Jakie zmiany w stylu życia musisz rozważyć, jeśli masz PCOS? Co jest najważniejsze dla efektów?
Czas trwania: około 10 minut
Jakie suplementy są pomocne w PCOS? Jak stosować suplementację z głową na własną rękę? + bazowy plan suplementacji – konkretne preparaty, dawki jakie warto stosować.
Czas trwania: około 10 minut
Jakie suplementy są pomocne w PCOS? Jak stosować suplementację z głową na własną rękę? + bazowy plan suplementacji – konkretne preparaty, dawki jakie warto stosować.
Czas trwania: około 10 minut
Skrót najważniejszych informacji, skondensowane podsumowanie, abyś łatwiej zapamiętała informacje.
Czas trwania: 7 minut.
Plik PDF z najważniejszymi założeniami dot. diety omawianymi w lekcjach w kursie.
Plik PDF z bazowym planem suplementacji.
Dodatkowo udostępniam Ci materiał w całości, jeśli wolisz obejrzeć całe szkolenie na raz, zamiast krótszych lekcji.
Pod koniec odbyła się też sesja Q&A, więc możesz zapoznać się z dodatkowymi pytaniami od uczestniczek.
Ten kurs jest dla kobiet, które...
- chcą dojść do równowagi hormonalnej naturalnie – poprzez dietę, styl życia i mądrą suplementację
- chcą przejąć kontrolę nad swoim zdrowiem, zamiast tylko maskować objawy i do końca życia polegać wyłącznie na lekach
- są świeżo po diagnozie PCOS lub na początku drogi i nie chcą dłużej błądzić czy eskperymentować na swoim zdrowiu
- mają dość ciągłego szukania odpowiedzi i chcą prostych, konkretnych wskazówek
- chcą działać skutecznie, według sprawdzonego planu, zamiast tylko marnować swój czas i pieniądze
Zdecydowanie nie kupuj, jeśli:
- oczekujesz natychmiastowych efektów bez żadnego wysiłku i szukasz „magicznej pigułki”
- nie zamierzasz nic zmieniać i chcesz dalej eksperymentować po swojemu
- oczekujesz indywidualnego planu działania, dopasowanego ściśle do Twoich wyników badań i głębokiej analizy przyczyn – ten kurs daje proste wskazówki i skuteczne pierwsze kroki
Dołącz do kursu i zacznij działać z PCOS naturalnie!
Tylko teraz możesz skorzystać z niższej ceny:
KURS: Twoje pierwsze kroki do pożegnania PCOS
CENA: 147 zł
Co otrzymasz?
- 10 lekcji video (ok 2 godziny), dostępne 24/7 na platformie kursowej
- roczny dostęp do kursu
- konkretne wskazówki odnośnie diety oraz bazowy plan suplementacji w PCOS
Ale kim ja właściwie jestem i czemu możesz mi zaufać?
Nazywam się Agata Gracka i jestem dietetyczką kliniczną oraz specjalistką od PCOS i kobiecych hormonów.
💙 Sama latami zmagałam się z PCOS, insulinoopornością i trądzikiem hormonalnym.
💙 Od lat pomagam kobietom odzyskać równowagę hormonalną i czuć się dobrze w swoim ciele.
💙 Mam na koncie setki pacjentek, które dzięki moim metodom odzyskały kontrolę nad swoim zdrowiem.
Wiem, jak to jest być w tym miejscu, w którym jesteś teraz. Ale wiem też, że można z tego wyjść.
Nie musisz przechodzić przez to sama – pokażę Ci, jak to zrobić krok po kroku.
One już mi zaufały...
Zobacz poniżej opinie dziewczyn, które już korzystają z moich kursów, webinarów i produktów! 😍
Zobacz jakie wspaniałe efekty daje praca z dietą, stylem życia i dobrze dopasowana suplementacja.
P.S. TAK! Takie efekty czekają również na Ciebie!
Już wszystko wiem! Kupuję!
Pora na najczęściej zadawane pytania...
Kurs to nagrane wcześniej materiały video (prezentacja + okienko z małym widokiem mojej twarzy).
Całość trwa około 2 godzin i dostajesz dostęp do materiałów na platformie na rok.
Są tam też dodatkowe materiały odnośnie diety i suplementacji w PDF do pobrania na zawsze.
Masz do wyboru: obejrzeć kurs podzielony na krótkie lekcje (5-20min) lub obejrzeć całość na raz (całe nagranie ma 2,5h – na końcu jest też sesja Q&A z pytaniami uczestniczek zadanymi na żywo).
Od razu po zakupie dostajesz dostęp do wszystkich materiałów.
Wypatruj maila z potwierdzeniem zakupu i dostępem do platformy.
W razie problemów z dostępem pisz na agata@lunchcoach.pl
📌 Ten kurs to pierwsze, podstawowe kroki, które pomogą Ci zacząć działać z efektami – obejmuje najważniejsze zasady dotyczące diety, stylu życia i suplementacji. Tu zrozumiesz najważniejsze rzeczy na temat PCOS i wdrożysz podstawy, bez których nie da się osiągnąć równowagi hormonalnej.
📌 ByeByePCOS to kurs z moim głębokim wsparciem – to pełna transformacja, w której oprócz szczegółowego planu diety, suplementacji, skupiamy się głównie na analizie przyczyn, interpretacji badań, ale także emocjach i nastawieniu związanym z procesem zdrowienia.
Tu przeczytasz szczegółowe informacje o kursie ByeByePCOS.
📌 Kolejna największa różnica to sposób pracy w kursie:
- W ByeByePCOS masz moje roczne wsparcie na grupie dla kursantek, możesz zadawać pytania bez limitu, dzięki czemu nie jesteś sama na tej drodze.
- Tutaj z kolei pracujesz samodzielnie, nie ma możliwości konsultowania się, zadawania pytań.
To dwa zupełnie różne kursy: jeśli chcesz ruszyć z miejsca i potrzebujesz prostych wskazówek na start, ten mini kurs będzie idealny.
Jeśli szukasz głębokiej zmiany i indywidualnego prowadzenia, chcesz szukać przyczyn, nauczyć się analizować swoje wyniki badań, działać z moim bliskim wsparciem – ByeByePCOS jest dla Ciebie.
P.S. Jeśli się wahasz – polecam zacząć od mini kursu, bez podstaw ani rusz. Jeśli po mini kursie Pierwsze kroki uznasz, że chcesz kontynuować ze mną swoją dalszą pracę z kursie ByeByePCOS – odezwij się do mnie na agata@lunchcoach.pl – otrzymasz ode mnie zniżkę 🙂
Jeśli potrzebujesz pomocy w wyborze albo masz inne pytania pisz śmiało na maila: agata@lunchcoach.pl