🩸 Większość badań bez problemu przepisać powinien raz w roku lekarz rodzinny (na pewno te z panelu minimum). 🩸 Jeśli masz abonament medyczny typu Medicover czy Luxmed – sprawdź swój zakres pakietu, część badań na pewno zrobisz również tam bez Czytaj dalej!
Tag: dietetyk Agata Nastulak
Siemię lniane – polski superfood
Siemię lniane – polski superfood Nie raz na łamach mojego bloga promowałam nasz polski superfood jakim jest siemię lniane. O jego cudownych właściwościach pisze się dzisiaj sporo. W dzisiejszym artykule chciałabym jednak zwrócić uwagę na jego zastosowanie oraz zdradzić kilka praktycznych Czytaj dalej!
Wegańskie Mity #1 – Wapń
Wegańskie Mity #1 – Wapń Jednym z kluczowych argumentów przeciwko diecie roślinnej zazwyczaj jest niedobór wapnia. „Skąd bierzesz wapń, jeśli nie pijesz mleka i nie spożywasz nabiału?” – to jedno z częstych pytań, jakie można usłyszeć na diecie wegańskiej. Zapotrzebowanie Czytaj dalej!
Żywienie osób po 50 roku życia
Żywienie osób po 50 roku życia W tym wpisie opowiem nieco o tym jak powinno wyglądać żywienie osób starszych i na co zwrócić szczególną uwagę w takich przypadkach. W organizmie osób po 50. roku życia zachodzi wiele zmian. Niektóre z Czytaj dalej!