współpraca indywidualna

Agata Gracka - dietetyk PCOS

Skorzystaj z mojej wiedzy i doświadczenia. Wspólnie zwyciężymy problemy hormonalne – Twoje zdrowie i dobre samopoczucie to nasz cel!

Pomogę Ci dopasować odpowiednie działania do Twojej sytuacji, przeanalizuje dokładnie Twoje wyniki badań (zgodnie z normami funkcjonalnymi) i wspólnie zaplanujemy Twój plan dojścia do zdrowia przy pomocy diety, stylu życia i mądrze dobranej indywidualnie suplementacji!

dieta przy PCOS, dietetyk kliniczny online, konsultacje z dietetykiem, insulinooporność

Z kim pracuję jako dietetyk?

Nie pracuję z każdą osobą, gdyż wierzę w specjalizacje w dietetyce.

Z tego też powodu rozwijam się i stale dokształcam w kierunku dietetyki hormonalnej i 90% moich przypadków stanowią osoby z niżej wymienionymi chorobami/zaburzeniami:

  • PCOS
  • endometriozą
  • niepłodnością, brakiem owulacji
  • insulinoopornością
  • hipoglikemią
  • trądzikiem, również hormonalnym
  • problemami z miesiączką (m.in. bolesne, obfite, skąpe krwawienia)
  • zaburzeniami hormonalnymi (np. podwyższone androgeny, prolaktyna, przewaga estrogenowa, niski progesteron)
  • zanikiem miesiączki
  • chorobami tarczycy (niedoczynność tarzycy, Hashimoto, rak tarczycy)
  • problemami z przewodem pokarmowym (szczególnie, gdy współtowarzyszą w/w zaburzeniom hormonalnym)

Opinie

Sprawdź co mówią o pracy ze mną moje pacjentki i jakie mają efekty!

opinie o współpracy z dietetykiem klinicznym, PCOS, insulinooporność, dietetyk pcos
opinie o współpracy z dietetykiem klinicznym, PCOS, insulinooporność, dietetyk pcos
opinie o współpracy z dietetykiem klinicznym, PCOS, insulinooporność, dietetyk pcos
opinie o współpracy z dietetykiem klinicznym, PCOS, insulinooporność, dietetyk pcos
opinie o współpracy z dietetykiem klinicznym, PCOS, insulinooporność, dietetyk pcos
opinie o współpracy z dietetykiem klinicznym, PCOS, insulinooporność, dietetyk pcos
opinie o współpracy z dietetykiem klinicznym, PCOS, insulinooporność, dietetyk pcos

Wybierz opcję dla siebie

Przygotowałam dla Ciebie wygodne pakiety współpracy.

🔔 W sklepie jest możliwość płatności w ratach (3 x 0%)
i płatności odroczonych (PayPo, Twisto, BLIK płacę później)!

Pakiet 1 miesiąc

Pakiet 1 miesiąc - PODSTAWOWY:

Idealna opcja, gdy:

✅ chcesz zacząć stawiać pierwsze kroki w pracy nad swoim problemem, 

❌nie potrzebujesz dużego wsparcia ani częstego kontaktu,

✅ jesteś samodzielna i zmotywowana, wystarczy Ci pomoc w ocenie sytuacji i wyznaczeniu kierunku.

Co zawiera:
549 zł

Pakiet 1 miesiąc PREMIUM:

Idealna opcja, gdy:

✅ chcesz zacząć stawiać pierwsze kroki w pracy nad swoim problemem, 

✅ chcesz mieć możliwość stałego kontaktu, żeby czuć się spokojniej w trakcie procesu,

✅ potrzebujesz większego i częstszego wsparcia, żeby mieć motywację i robić postępy.

Co zawiera:
649 zł

Pakiet 3 miesiące

Pakiet 3 miesiące - PODSTAWOWY:

Idealna opcja, gdy:

✅ chcesz kompleksowo pracować nad swoimi problemami i zdrowiem,

❌ nie potrzebujesz dużego wsparcia ani częstego kontaktu,

✅ jesteś samodzielna i zmotywowana, wystarczy Ci pomoc w ocenie sytuacji i wyznaczeniu kierunku.

Co zawiera:
999 zł

Pakiet 3 miesiące PREMIUM:

Idealna opcja, gdy:

✅ chcesz kompleksowo pracować nad swoimi problemami i zdrowiem,

✅ chcesz mieć możliwość stałego kontaktu, żeby czuć się spokojniej w trakcie procesu,

✅ potrzebujesz większego i częstszego wsparcia, żeby mieć motywację i robić postępy.

Co zawiera:
1299 zł

Pakiet 3 konsultacji
(6 miesięcy)

Pakiet "elastyczny", dla osób samodzielnych:

Idealna opcja dla Ciebie, jeśli:

✅ masz więcej, niż 1 problem i nastawiasz się na dłuższą współpracę,

nie potrzebujesz częstszego i bliższego wsparcia jakie oferuję w pakietach, wystarczą Ci same konsultacje i omówienie Twoich pytań oraz problemów w trakcie

✅ wtedy, gdy chcesz/potrzebujesz dłuższych odstępów pomiędzy spotkaniami, żeby zdążyć zrobić badania, wdrożyć zmiany itp.

Co zawiera:
849 zł

Oszczędzasz 148 zł!

A oprócz pakietów - na stałe pacjentki czekają:

UWAGA: poniższa oferta jest skierowana tylko do osób, z którymi już odbyłam konsultację wstępną lub min 1 pakiet współpracy w ciągu ostatniego roku.

Konsultacja kontrolna

Idealna opcja dla dotychczasowych pacjentek, gdy:

chcesz skontrolować postępy, omówić nowe wyniki badań, zadać mi pytania, zaktualizować nasz plan działania

Co zawiera:
199 zł

Napisz na agata@lunchcoach.pl

w celu zakupu konsultacji kontrolnej.

Konsultacja kontrolna z zaleceniami

Idealna opcja dla dotychczasowych pacjentek, gdy:

chcesz skontrolować postępy, omówić nowe wyniki badań, zadać mi pytania oraz uzyskać aktualne zalecenia i plan suplementacji w pliku po spotkaniu

Co zawiera:
299 zł

Napisz na agata@lunchcoach.pl

w celu zakupu konsultacji kontrolnej.

Krok po kroku

Jak wygląda współpraca?

krok 1

Wybierz opcję dla siebie

Przejrzyj aktualną ofertę i możliwe opcje współpracy. Wybierz interesujący Cię pakiet.
Nie wiesz, który pakiet wybrać? Jeśli zastanawiasz nad kilkoma opcjami – zachęcam Cię do umówienia się na bezpłatną, niezobowiązującą 15-minutową rozmowę.

krok 2

Opłać zamówienie

Dokonaj zakupu usługi/pakietu w sklepie online.
Masz do dyspozycji tzw. szybkie płatności, płatności ratalne i odroczone lub przelew (max 3 dni na dokonanie płatności).
W razie nieopłacenia zamówienia – zostanie ono anulowane i dalsze kroki nie będą mogły dojść do skutku.

krok 3

Wybierz termin

Teraz udostępnię Ci kalendarz i wybierzesz termin pierwszej konsultacji. Dostęp do kalendarza dostajesz od razu po opłaceniu zamówienia wraz z potwierdzeniem zamówienia. W razie wyboru opcji przelewu tradycyjnego – może to zająć kilka dni, przy tzw. "szybkich" płatnościach następuje to natychmiastowo.

krok 4

Przygotowanie do spotkania

W wiadomości po zakupie - otrzymasz ode mnie link do obszernej ankiety/wywiadu oraz dzienniczek żywieniowy do uzupełnienia. Najpóźniej na 3 dni robocze (pon-pt) przed konsultacją wypełnij wywiad.
Wysłanie wszystkich materiałów na czas jest niezbędne, abym mogła dokładnie przygotować się do spotkania z Tobą.
Przed każdą konsultacją poświęcam min 1-2 godziny na dokładna analizę materiałów.

krok 5

Wyniki badań

Najpóźniej na 3 dni robocze przed spotkaniem doślij mi również swoje wyniki badań (najlepiej z ostatnich 6-12 miesięcy, ale jeśli masz starsze wyniki powiązane z Twoją historią - również je załącz).

Jeśli pojawi się konieczność wykonania dodatkowych badań – omówimy to na pierwszej konsultacji.

Jeśli nie dysponujesz żadnymi wynikami badań, a chcesz je wykonać przed konsultacją – skontaktuj się ze mną przed zakupem i podpowiem, jakie badania wykonać.

krok 6

Spotkanie

Dzięki dostarczonym przez Ciebie wcześniej materiałom - przychodzę na spotkanie dokładnie zapoznana z Twoim przypadkiem i rozmawiamy "o konkretach".

Konsultacje odbywają się online, na platformie Google Meet.
Na komputerze – tylko klikasz w link.
Na telefonie zainstaluj bezpłatną aplikację Google Meets i kliknij w link, aby się ze mną połączyć.

Masz pytania, wątpliwości?
Spotkajmy się!

Po prostu umów się na bezpłatną, 15-minutową rozmowę ze mną.

W trakcie niezobowiązującego spotkania omówimy, jaki model współpracy będzie dla Ciebie najlepszy, od którego z pakietów rekomenduję zacząć w Twoim przypadku.

UWAGA! Taka krótka bezpłatna konsultacja służy poznaniu się wzajemnie i ustaleniu czy współpraca będzie dla Ciebie korzystna. Nie dostaniesz w trakcie takiej rozmowy żadnych zaleceń czy porady medycznej, nie jest to też wystarczający czas na analizę wyników badań czy historii. 

Dietetyk kliniczny LUNCHCOACH, dieta w PCOS, jadłospis dla kobiet z PCOS, jadłospis przy insulinooporności, co jeść insulinooporność

Poznajmy się!

Jestem dietetyczką kliniczną oraz PCOS'KĄ z kilkunastoletnim "stażem".

Ukończyłam studia na Śląskim Uniwersytecie Medycznym (dietetyka kliniczna) w 2015 roku.

Pomagam kobietom z PCOS i zaburzeniami hormonalnymi, zmagającym się z uporczywymi objawami opracować indywidualny plan działania i odzyskać równowagę hormonalną.

Sama również od lat mam PCOS i przeszłam długą walkę o zdrowie…

Szukasz przewodnika w tej drodze? Dobrze trafiłaś!

Więcej o mnie i o mojej historii problemów hormonalnych poczytasz tutaj:

dieta przy PCOS, dietetyk kliniczny online, konsultacje z dietetykiem, insulinooporność

Zapoznaj się też z najważniejszymi zasadami współpracy:

W razie jakichkolwiek innych pytań – nie wahaj się i napisz do mnie na agata@lunchcoach.pl 🙂

Lista oczekujących:

Po zapisie (i kliknięciu w link w wiadomości z potwierdzeniem adresu mailowego) otrzymasz powiadomienia, gdy pojawią się miejsca dla nowych osób lub gdy zwolni się termin na konsultację.

Shopping Cart
Scroll to Top