W ósmym odcinku mojego podcastu opowiadam o podstawach zdrowia hormonalnego.
Posłuchaj tego odcinka, aby poznać 6 rzeczy, które warto robić dla zdrowia swoich hormonów.
Jeśli borykasz się z zaburzeniami hormonalnymi takimi jak PCOS, niepłodność, zanik miesiączki, nieregularne miesiączki, endometrioza czy choroby tarczycy – ten odcinek może Ci pomóc.
Z tego odcinka podcastu dowiesz się:
- Jakie 6 rzeczy warto robić dla zdrowia swoich hormonów?
- Co ma największe znaczenie?
- Jak dostosowywać działania do swojej sytuacji?
- Czego potrzebują Twoje hormony?
- Jakie metody i działania mogą Cię wspierać?
Zapraszam do słuchania! 🎧
Zobacz stronę podcastu lub posłuchaj odcinka za pomocą poniższego odtwarzacza: