Skip to content
kontakt: agata@lunchcoach.pl
  • Główna
  • Blog
  • O mnie
  • Współpraca 1:1
  • Podcast
  • Sklep
  • Koszyk
  • Oferta dla firm
  • Kontakt

Kategoria: zdrowe odchudzanie

Jak komponować posiłki na diecie, aby sprzyjały one naszemu zdrowiu i sytości?

Jak komponować posiłki na diecie, aby sprzyjały one naszemu zdrowiu i sytości?

Posted on 21/01/202321/01/2023 by Agata Gracka

W dwunastym odcinku mojego podcastu wracamy do totalnych podstaw dietetyki. Opowiadam o tym jak prawidłowo komponować swoje posiłki na diecie, aby sprzyjały one Twojemu zdrowiu oraz odchudzaniu. Ten temat z pozoru może wydać Ci się oczywisty, ale około 90% osób, Czytaj dalej!

Posted in nawyki żywieniowe, Podcast, profilaktyka, zdrowe odchudzanie

Masz insulinooporność i nie możesz schudnąć?

Posted on 09/07/202231/10/2022 by Agata Gracka

Masz insulinooporność i nie możesz schudnąć? Tematyka insulinooporności przewija się w moich postach już od dłuższego czasu. A jak wygląda odchudzanie w insulinooporności? Zapraszam Cię do podsumowania kilku istotnych zasad, podstaw i kroków, od których warto zacząć, jeśli masz insulinooporność Czytaj dalej!

Posted in insulinooporność, nawyki żywieniowe, zdrowe odchudzanie
Posts navigation
Older posts →
Theme by Out the Box

Kontakt

Polityka prywatności i cookies

Regulamin strony i sklepu

Regulamin newslettera